题目

对增加负荷的形式描述正确的是()。

A

直线式:负荷强度变化不明显,负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。

B

阶梯式:练习一个阶段,保持一段时间。以日为单位,负荷呈现阶梯上升;以周为单位,负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。

C

波浪式:负荷的增加有起有伏,每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。

D

跳跃式:训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

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第七章运动训练

        本题考查的是增加负荷的形式的知识点。

        C项,波浪式:负荷的增加有起有伏,每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。综上,C正确。

        A项,适用于初学者。故排除。

        B项,阶梯式适合优秀、等级运动员及初学者。故排除。

        D项,跳跃式适用于优秀运动员。故排除。

        故正确答案为C。

多做几道

下列细胞中没有细胞核的是()。

A

卵细胞 

B

成熟的红细胞

C

血小板

D

胰岛β细胞

肌腱色白坚韧具有附着和传递力的作用,其主要构成是()。

A

脂肪组织

B

疏松结缔组织

C

致密结缔组织

D

网状组织

下列按骨的形态进行分类的是()。

A

中轴骨

B

四肢骨

C

圆骨

D

含气骨

下肢骨中,属于测量下肢长的骨性标志的是()。

A

股骨

B

髌骨

C

胫骨

D

肱骨

()是肝的功能血管,主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。

A

肝动脉

B

下腔静脉

C

门静脉

D

肝静脉

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